むち打ち症のリハビリについて

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辻堂でむち打ち症のリハビリをお探しの方へ 交通事故後の首の痛み・違和感・不安を、わかりやすく丁寧にサポートします

むち打ち症は、事故直後は軽く感じても、あとから首の痛み・頭痛・肩こり・だるさなどが出ることがあります。 不安を抱えたままにせず、辻堂エリアで安心して相談できる整骨院をお探しの方へ向けて、 リハビリの考え方や通院のポイントをわかりやすくご案内します。

むち打ちによるリハビリの開始時期について

むち打ち症のリハビリは、 事故直後からできるだけ早く、症状に合わせた適切な対応を始めること が重要です。

事故直後は、首の痛みや炎症の程度を確認しながら、 電気治療などの物理療法や、身体への負担を抑えた手技療法 を中心に施術を行います。

むち打ち症の状態にもよりますが、運動療法を主体としたリハビリは、一般的に 事故後2週間〜3週間頃を目安に開始 します。

当院では、事故からの日数だけで判断するのではなく、痛みや炎症、首の動きなどを確認しながら、 無理のない範囲で段階的に運動療法を取り入れていきます

リハビリに運動療法を取り入れることで、むち打ち症によって 硬くなった首周りの筋肉を動かし、肩甲骨の動きを広げる ことが期待できます。

首だけではなく、肩甲骨や背中の動きも整えることで、 首にかかる負担やストレスの軽減 につなげていきます。

交通事故によるむち打ち症にリハビリについてよくある質問

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むち打ちのリハビリって具体的に何をするの?

むち打ちのリハビリは、物理療法運動療法の2種類を、 患者さんの状態にあわせてメニューを組んでいきます。

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物理療法と運動療法って何?

物理療法は電気治療やけん引など医療機器を用いた治療方法です。

運動療法は体を治療家が動かす、または患者さんに動かしてもらう治療方法のことです。

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痛みが強いときもリハビリは積極的に行った方がいいですか?

痛みが強いときは物理療法は積極的に行うことをおすすめします。

ただし、運動療法は無理に行わず控えた方が良いと考えます。

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当院における交通事故でのむち打ち症のリハビリの流れ

REHABILITATION FLOW

交通事故後のリハビリの流れ

むち打ち症の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術やリハビリをご提案します。

STEP 01

問診・触診・視診

交通事故後の症状について問診を行っている様子

交通事故が起きた状況や、現在感じている症状について詳しくお伺いします。

整形外科などで診断名が確定している場合は、その内容も確認しながら、 現在の状態に適したリハビリ内容を決定します。

STEP 02

施術(マッサージ・ストレッチ)

交通事故によるむち打ち症に対して手技施術を行っている様子

問診や触診などで確認した症状や身体の状態をもとに、 マッサージやストレッチなどの施術を行います。

むち打ち症では、首から肩、背中周辺の筋肉が緊張し、 首の痛みや動かしにくさの原因になることがあります。 身体への負担を考慮しながら、手技による施術を進めます。

STEP 03

物理療法

交通事故後のむち打ち症に対して物理療法を行っている様子

当院では、超音波やハイボルテージなどの物理療法機器を取り揃えています。

痛みの強さや炎症の程度、事故後の経過などを確認し、 患者様の状態に合わせた適切な物理療法を行います。

STEP 04

状態の説明・日常生活での注意点

交通事故後の身体の状態や注意点について説明している様子

現段階でのむち打ち症の状態や、今後どの程度の施術期間が必要になると考えられるかを わかりやすくご説明します。

日常生活で注意する動作や過ごし方についてもお伝えし、 ご不明な点や不安なことについて丁寧にお答えします。

交通事故でのむち打ち症へのリハビリの通院期間と頻度について

01 むち打ち症のリハビリ期間について

むち打ち症にはさまざまな状態があるため、改善までの期間を一概にお伝えすることはできません。

比較的軽いむち打ち症では、 2週間程度で症状が落ち着く場合 もあります。

一方で、痛みや動かしにくさなどが強い場合には、 3か月〜6か月程度のリハビリが必要になる場合 もあります。

症状の程度にかかわらず、 事故後できるだけ早い段階から、身体の状態に合わせた適切な施術を開始すること が、早期改善を目指すうえで重要です。

02 むち打ち症の通院頻度について

通院頻度についても、事故後の経過や痛みの程度、日常生活への影響などによって異なります。

当院では、事故直後から症状が安定するまでの期間は、身体の状態を確認したうえで、 週2回〜3回程度の通院 をひとつの目安としてご案内しています。

首は、歩行や仕事、家事などの日常的な動作でも頭を支え続けています。そのため、通院の間隔が大きく空くと、日常生活による負担が重なり、症状が戻りやすくなることがあります。

痛みが強い時期は通院間隔を空けすぎず、 症状の変化に合わせて通院頻度を調整すること が大切です。

※リハビリ期間や通院頻度には個人差があります。当院では、事故後の経過やお身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術計画をご提案します。

STRETCH MOVIE

むち打ち症に対するストレッチ|サルビア整骨院辻堂院

交通事故後のむち打ち症で硬くなりやすい首や肩周りを、 無理のない範囲で動かすためのストレッチをご紹介します。

痛みが強い場合や、事故直後で炎症が疑われる場合は無理に行わないでください。 症状や事故後の経過によって適した運動は異なります。
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