- 2025.11.17
- ６０分３９８０円♪マッサージキャンペーン開催中
- 2025.09.06
- 女性向けお灸＆シール鍼東洋医学講座のお知らせ
- 2025.09.02
- 診療時間拡大のお知らせ
- 2025.08.16
- 【野球】投げ方の練習方法動画で紹介
- 2025.08.15
- 予約サイトにおける不具合修正完了のお知らせ
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- 予約サイトにおけるのシステム不具合について
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- ２０２５年夏季休暇のご案内
症状/お悩み別リンク
その他スポーツ障害
GREETING
体が自由に動くことの喜びを、
体感してほしいから
「何が原因で悪くなってしまったのか」を患者様と一緒に見つけ出し、「普段の注意点を指導」させていただき患者様と二人三脚で目指します。
サルビア整骨院 院長 小泉聡司
ACCIDENT
交通事故治療
交通事故によるむち打ち症状でお悩みの方へ
厚生労働省認定院として交通事故治療外来を行っております。
また、交通事故専門治療認定協会の代表である院長によるむち打ち治療なので安心です。
診療時間
平日・土 9:00～13:00 /16:00～20:00
水・日祝 9:00～12:00 /14:00～17:00
休診日
第1木曜のみ
最寄駅
辻堂駅バス５分/整骨院に駐車場５台完備
| 時間帯 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日/祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9時～13時 | ● | ● | ● | ● | |||
| 16時～20時 | ● | ● | ● | ● | |||
| 9時～12時 | ☆ | ☆ | |||||
| 14時～17時 | ☆ | ☆ | |||||
| 10時～18時半 | ● |
サルビア整骨院 ↓Instagram click here↓
坐骨神経痛
寒くなるこの時期、坐骨神経痛のようや神経症状がでやすくなります。
寒いと神経は過敏になり当院にも多くの神経痛でお悩みの方を治療させていただいております。
とにかくすぐできることは
〝全身を温める〟＋〝ふくらはぎを冷やさない〟
この２つが重要です。
痺れや、痛みがある時にやってみてください。
#坐骨神経痛 #腰痛 #お尻の痛み #脚のしびれ #坐骨神経 #腰痛改善 #整体 #整骨院 #整体探し #カラダケア #姿勢改善 #骨盤矯正 #腰の痛み #椎間板ヘルニア #梨状筋症候群 #自律神経 #ストレッチ #腰痛ストレッチ #健康習慣 #体質改善 #産後ケア #筋膜リリース #神経痛 #慢性腰痛 #ヘルニア #ぎっくり腰 #腰痛予防 #疲労回復 #健康ケア #セルフケア
坐骨神経痛
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とにかくすぐできることは
〝全身を温める〟＋〝ふくらはぎを冷やさない〟
この２つが重要です。
痺れや、痛みがある時にやってみてください。
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投球フォームの基礎練習
今回の動画は椅子を活用した練習方法です。
椅子を活用し下半身を止めることで
・トップを深くする
・リリース位置の修正
・捻転差の獲得
などが期待されます。
皆さんも一度試してみてください。
―――――――――――――――
〒253-0034
神奈川県茅ケ崎市緑が浜7-25
☏0467-84-82159
診療時間
月、火、金、土：9時～13時 16時～20時
水、日祝：9時～12時 14時～17時
木：10時～18時半
休診日 毎月第1木曜
予約制、トップリンクに予約サイトあります
駐車場完備
#投球動作 #ピッチング #ピッチング練習 #投げ方 #基礎練習 #投手 #投手トレーニング #野球肘 #野球 #野球肘予防 #投球練習
投球フォームの基礎練習
今回の動画は椅子を活用した練習方法です。
椅子を活用し下半身を止めることで
・トップを深くする
・リリース位置の修正
・捻転差の獲得
などが期待されます。
皆さんも一度試してみてください。
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〒253-0034
神奈川県茅ケ崎市緑が浜7-25
☏0467-84-82159
診療時間
月、火、金、土：9時～13時 16時～20時
水、日祝：9時～12時 14時～17時
木：10時～18時半
休診日 毎月第1木曜
予約制、トップリンクに予約サイトあります
駐車場完備
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トレーナーとして携わらせていただいている
企業野球部のグランド。
銀杏の木が秋を感じさせくれます。
#野球部 #社会人野球 #銀杏の木
#トレーナー活動 #ricoh
当院でサポートさせていただいております
@namitoizawa 選手。
2025年の大会で４つのメダル獲得！
お疲れ様でした。
#格闘家 #スポーツメンテナンス #スポーツケア
無重力骨盤矯正
当院でおこなっております骨盤矯正の内容を動画にしてみました。
施術の流れ
①部分矯正
↓
②無重力ストレッチ＆矯正
↓
③無重力姿勢改善
このような流れで40分ほどでおこなっております。
産後の骨盤矯正はもちろん、腰痛や肩こりの根本的な改善にも効果的です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〒253-0034
神奈川県茅ケ崎市緑が浜7-25
サルビア整骨院
☎0467-84-8259
完全予約制(ネット予約あり)
→トップにリンクあり
駐車場5台完備
休診日毎月第1木曜のみ
※土日祝日診療してます
#辻堂 #辻堂ママ #辻堂産後ケア #辻堂骨盤矯正 #茅ヶ崎 #茅ヶ崎ママ #茅ヶ崎産後ケア #茅ヶ崎骨盤矯正 #湘南ママ #湘南産後ケア #湘南骨盤矯正 #湘南ダイエット #産後骨盤矯正 #産後ダイエット #産後ママケア #産後腰痛 #ママの骨盤ケア #骨盤のゆがみ #骨盤ダイエット #姿勢改善 #猫背改善 #産後太り解消 #ママの健康 #体型戻し #子育てママ応援 #美容整体 #骨盤安定 #体幹トレーニング #湘南整体 #辻堂整体
無重力骨盤矯正
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施術の流れ
①部分矯正
↓
②無重力ストレッチ＆矯正
↓
③無重力姿勢改善
このような流れで40分ほどでおこなっております。
産後の骨盤矯正はもちろん、腰痛や肩こりの根本的な改善にも効果的です。
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〒253-0034
神奈川県茅ケ崎市緑が浜7-25
サルビア整骨院
☎0467-84-8259
完全予約制(ネット予約あり)
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駐車場5台完備
休診日毎月第1木曜のみ
※土日祝日診療してます
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リトルリーグショルダーについて
子供の特に小学生高学年から中学生に多い野球で生じる方の障害。
投げるときに大きく動く上腕骨という骨には成長線があり、子供の身長の成長はこの線が閉まることで身長の成長はとまります。
この成長線の部分に過度な負荷がかかり発生するのがリーグショルダーとなります。
予防や改善策は画像の通りですが
個人的には、フォームの修正は特に効果的と考えます。
肩の痛みが繰り返す場合はフォームに問題がほとんどですので、一度ご確認ください。
#リトルリーグショルダー #野球肩 #子供の肩痛 #投球障害 #成長痛じゃない #肩の痛み #少年野球 #中学生野球 #野球キッズ #投球フォーム #スポーツ障害 #成長期の怪我 #野球肘だけじゃない #ピッチャー育成 #投げすぎ注意 #投球数管理 #肩のメンテナンス #セルフケア #肩甲骨の動き #学童野球 #肩の可動域 #スポーツ整形 #オーバーユース #野球育成 #野球ママ #野球少年 #肩痛改善 #スポーツケア #メディカル情報 #スポーツ障害予防
リトルリーグショルダーについて
子供の特に小学生高学年から中学生に多い野球で生じる方の障害。
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この成長線の部分に過度な負荷がかかり発生するのがリーグショルダーとなります。
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肩の痛みが繰り返す場合はフォームに問題がほとんどですので、一度ご確認ください。
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下腹部だけでているのは骨盤のゆがみ！
・体は細いのに下腹部だけお肉がつく
・昔に比べて下腹部だけでてる
・昔のズボンがきつい気がする
この内容に当てはまる人は骨盤のゆがみ後傾(骨盤が後ろに倒れている状態)が原因の方が多いです。
骨盤のゆがみはストレッチや矯正で戻すことが可能で、戻すことで代謝がよくなり痩せやすい体づくりに効果的です。
気になる方はまずはセルフチェックしてみてください。
#骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #ママの骨盤ケア #骨盤ダイエット #姿勢改善 #下腹ぽっこり #代謝アップ #お腹痩せしたい #下半身痩せたい #猫背改善 #腰痛改善 #産後太り解消 #むくみ改善 #美姿勢習慣 #痩せたいママ #抱っこ疲れ #産後ケアママ #健康的に痩せる #藤沢骨盤矯正 #茅ヶ崎骨盤矯正 #辻堂骨盤矯正 #辻堂ママ #茅ヶ崎ママ #藤沢ママ #辻堂子育て #茅ヶ崎子育て #藤沢子育て #辻堂整骨院 #茅ヶ崎整骨院 #サルビア整骨院
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アキレス腱炎のためのテーピング方法をご紹介します。
アキレス腱はふくらはぎの筋肉の引っ張られる力によって痛み、炎症を引き起こします。
そのためつま先立ちのような状態で固定することで引っ張られる力が弱まり炎症、痛みは減少します。
女性のかたは低めのパンプスなどを履くことも効果的です。
＃アキレス腱炎 ＃アキレス腱テーピング ＃アキレス腱痛 ＃テーピング方法 ＃スポーツテーピング ＃キネシオテープ ＃テーピング講座 ＃テーピングの貼り方 ＃足首サポート ＃ランニング障害 ＃ランナーの悩み ＃走る人と繋がりたい ＃スポーツ障害 ＃怪我予防 ＃痛み改善 ＃セルフケア動画 ＃スポーツケア ＃ふくらはぎ痛 ＃足の痛み対策 ＃自宅でできるケア ＃リハビリトレーニング ＃パフォーマンスアップ ＃怪我からの復帰 ＃運動前のケア ＃運動後のケア ＃スポーツトレーナー ＃テーピング初心者 ＃巻き方動画 ＃スポーツケガ予防 ＃サルビア整骨院
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球速アップに欠かせないグローブの使い方。
球速アップに必要な
・投げる側の利き手の使い方
・下半身の使い方
・体の柔軟性
・・・
いろいろありますが、今回はグローブの使い方です。
とてもシンプルで効果をすぐに実感できると思いますので試してみてください。
#球速アップ #投球フォーム #ストレート強化 #野球上達 #ピッチングトレーニング
#投手トレーニング #ピッチャー強化 #野球練習 #野球トレーニング #ピッチングフォーム
#速球チャレンジ #球速トレーニング #野球パフォーマンス #体幹トレーニング
#全身連動 #野球少年 #野球部
#中学生野球 #高校野球 #野球指導 #投球改善 #リリースポイント
#野球スキル #ピッチング力 #投手育成 #野球トレーナー #球速アップ方法 #ピッチングメカニクス
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☆マッサージキャンペーンのお知らせ☆
前回大好評でしたマッサージキャンペーンのご案内です。
通常６０分６６００円が３９８０円
４５分５６００円が２９８０円
とほぼ半額
１１月も半ばとなり季節の変わり目故、腰の痛みや肩の凝り、全身の倦怠感など様々な症状がでやすいこの時期。
ご自身の体のためにこの機会にマッサージで全身を整えてみませんか？
ご予約は
https://bg9.power-k.jp/hm-hmml/view/hmml/hmml010/hmml01000.html?sCompanyCd=8721&sOfficeCd=8722
こちらのURLから【全身マッサージキャンペーン】をご選択ください。
※１１月２０日、２７日㈭は骨盤矯正もしくは筋膜リリース(１５００円相当)のサービス付きとなります。
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※１１月２０日、２７日㈭は骨盤矯正もしくは筋膜リリース(１５００円相当)のサービス付きとなります。
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