スポーツ選手も通う茅ヶ崎市辻堂サルビア整骨院|腰痛や寝違え野球肘などに土日祝診療

診療時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
9:00～13:00	●	●	●	休	●	●	◎
16:00～20:00	●	●	休	休	●	●	◎

MEDICAL

診察内容

MOBIRA

モビラ

acupuncture treatment

鍼灸治療

baseball clinic

野球外来

ACCIDENT

交通事故

EXAMINATION

EXAMINATION受診方法: 予約制なのでＷＥＢかお電話にてご予約ください

体が自由に動くことの喜びを、
体感してほしいから

「何が原因で悪くなってしまったのか」を患者様と一緒に見つけ出し、「普段の注意点を指導」させていただき患者様と二人三脚で目指します。
サルビア整骨院院長小泉聡司

ACCIDENT

交通事故治療

交通事故によるむち打ち症状でお悩みの方へ

厚生労働省認定院として交通事故治療外来を行っております。
また、交通事故専門治療認定協会の代表である院長によるむち打ち治療なので安心です。

ATHLETE SUPPORT

アスリートサポート

アクセス・診療時間

〒253－0034　神奈川県茅ヶ崎市緑が浜7-25
TEL：0467-84-8259

お問い合わせ

24時間WEB予約

診療時間

平日・土 9:00～13:00 /16:00～20:00
日・祝　9:00～12:00 /14:00～17:00

休診日

水曜午後・木曜日

最寄駅

辻堂駅バス５分/整骨院に駐車場５台完備

診療時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
9:00～13:00	●	●	●	休	●	●	●
16:00～20:00	●	●	休	休	●	●	●

※日・祝日　午前9:00～12:00　午後14:00～17:00

※休診日は水曜午後と木曜日になります。 ※当院は予約優先制となります。

茅ヶ崎駅から海の方へ少し離れているため駐車場を５台分完備しております。

サルビア整骨院 ↓Instagram click here↓

★バッティングフォーム★

・逆方向へ強く打つ
・体の開きを抑える

今回は、上記の２つに対しての改善動画です。

ポイントは
【ステップ足の内旋】
→内旋とは股関節が内側に絞られた状態

股関節がステップ足着地前に内旋していないと、体が開き、逆方向へ強く打てません。

#バッティング
#バッティング練習
#バッティングフォーム
#バッティング理論
#バッティング指導
#野球 #野球肘 #野球肩 #野球肘予防
#高校野球 #少年野球 #中学野球 #軟式野球 #硬式野球
#辻堂 #茅ヶ崎 #藤沢 #湘南

Open

黒川選手と伊澤選手とご飯へ！

人生生ジンギスカンに感激！

Open

黒川選手と伊澤選手とご飯へ！

人生生ジンギスカンに感激！ ...

休診のご案内

8月11日午後から12日終日

休診となります。

よろしくお願い致します。

Open

休診のご案内

8月11日午後から12日終日

休診となります。

よろしくお願い致します。 ...

熱中症の対策には前日の

睡眠と糖質摂取が重要です！

暑い夏を正しい知識と準備で乗り気りましょう！

#熱中症
#熱中症対策
#熱中症予防
#ピッチング
#ピッチングフォーム
#野球肘予防
#野球肘改善
#社会人野球
#投球フォーム
#野球
#野球肘
#軟式野球
#硬式野球
#野球部
#少年野球
#野球ママ
#野球飯
#高校球児
#野球指導者
#トレーニング
#スポーツトレーナー
#高校野球
#中学野球 #茅ヶ崎　#辻堂　
#高校球児 #ストレッチ

Open

バッティングでヘッドが下がりやすい方の対処方法

バッティングでヘッドが下がった状態で軸回転が生じているとインパクトの時はボールの下を叩きフライになりやすい。

そこで、手を離した状態で振ることでヘッドが立った状態で振りこめます！

#バッティング #バッティングフォーム #バッティング練習
#ピッチング
#ピッチングフォーム
#野球肘予防
#野球肘改善
#社会人野球
#投球フォーム
#野球
#野球肘
#軟式野球
#硬式野球
#野球部
#少年野球
#野球ママ
#野球飯
#高校球児
#野球指導者
#トレーニング
#スポーツトレーナー
#高校野球
#中学野球 #茅ヶ崎　#辻堂　
#高校球児 #ストレッチ

Open

バッティングにおいて大切なのは

【軸回転】

この軸回転を強く行うことが強い打球には不可欠です。

ですが、体全体を使って振るときに
【前に突っ込んでしまう癖】
を持っている選手を多くみます。

１つの解決策として、軸足のつま先を開く。
というのが効果的です。
一般的にはつま先はバッターボックスと並行にしますが、基本通りではなく、様々なフォームにチャレンジしてみて下さい。

#バッティング
#バッティングフォーム
#バッティング練習
#素振り
#ピッチング
#ピッチングフォーム
#野球肘予防
#野球肘改善
#社会人野球
#投球フォーム
#野球
#野球肘
#軟式野球
#硬式野球
#野球部
#少年野球
#野球ママ
#野球飯
#高校球児
#野球指導者
#トレーニング
#スポーツトレーナー
#高校野球
#中学野球 #茅ヶ崎　#辻堂　
#高校球児 #ストレッチ

Open

K-1Krush黒川選手のキックパンツに当院のバナーをはっていただきました。

今月末27日にチャンピオントーナメントも控えております！

みなさま@eito_1112ご注目下さい‼️

#格闘家
#k1 #krush #クラッシュ
#後楽園ホール #キックボクシング @eito__1128
#格闘技 #スポーツメンテナンス

Open

K-1Krush黒川選手のキックパンツに当院のバナーをはっていただきました。

今月末27日にチャンピオントーナメントも控えております！

みなさま@eito_1112ご注目下さい‼️

#格闘家
#k1 #krush #クラッシュ
#後楽園ホール #キックボクシング @eito__1128
#格闘技 #スポーツメンテナンス ...

今日は足の痛みについて

『捻挫したわけじゃ無いのに、運動後やいっぱい歩くと足首が痛い。。。』

それは、回内足【かいないそく】が原因かも！

回内足は足首の関節が内側へ倒れている状態

★原因
扁平足により足のアーチが減少することで、ふくらはぎの筋肉が硬くなり発生します

★改善方法
①竹踏み　竹など固いものを足の裏で強く踏みます、できれば踏みながらスクワットなど◎

②足裏マッサージ　ゴルフボールなどで足の裏をゴロゴロとマッサージしてアーチを取り戻します

回内足は痛みはもちろん疲労骨折などにもつながる可能性がありますので気になる方は、足をチェックしてみてください。

#回内足 #回内足改善
#扁平足 #扁平足改善 #疲労骨折 #足首の痛み
#成長痛 #シーバー病 #足の痛み
#辻堂 #茅ヶ崎 #湘南 #整骨院 #整体 #治療 #サルビア整骨院

Open

熱中症対策には

【暑さに慣れる】ことも重要な予防になります。

これは体温調節機能が人間の体には備わっていますので、クーラーの効き過ぎた部屋に多くいる時間の方の場合体温調節機能が衰え熱中症になりやすくなります。

また、ご高齢の方や乳幼児なども体温調節機能の働きが弱いため熱中症になりやすいです。

こまめなミネラル、マグネシウムの補給ももちろん大切ですが外に行かれ日程が前もってわかっている場合は体を暑さに慣らしましょう。

#熱中症 #熱中症対策 #熱中症予防
#酷暑 #ミネラル #マグネシウム
#腰痛
#腰痛予防
#腰痛解消
#腰痛ストレッチ
#腰痛改善
#ぎっくり腰
#ヘルニア
#分離症
#すべり症
#肩こり
#肩こり解消
#湘南整骨院
#茅ケ崎整骨院
#辻堂整骨院
#治療院
#整骨院
#接骨院
#スポーツ外傷
#捻挫

Open

★新機種導入キャンペーン★

先日導入しました、ハイボルテージ機器エスミス
おかげさまで活用していただいた患者さんにはご好評いただいております。

そこで、多くの方にご体感していただきたくキャンペーンを開催します。

通常1500円→初回無料
　　　　　　　2回目以降なんどでも500円
7月31日まで

となります。

◆効果
・筋肉のコリをほぐす
・痛みを和らげる
・血流の促進

◆こんな方に効果的
・長らく腰が痛い
・急なぎっくり腰
・背中や肩の筋肉が痛い
・くびや肩の緊張により頭痛

◆何が普通の電気と違うのか？
・マッサージやストレッチをおこないながら、施術者の手から電気を流すため効果的

・ハイボルテージのため皮膚への刺激が少なく高い数値を痛みなく流すことができるため効果的

湘南エリアでは当院のみの最新医療機器となります。

#ハイボルテージ
#ハイボルテージ治療
#腰痛 #腰痛改善 #肩こり #肩こり解消 #肩こり改善
#野球肘 #野球肩
#茅ヶ崎整骨院 #茅ヶ崎 #辻堂整骨院 #辻堂
#湘南 #整骨院 #整体