スポーツ選手も通う茅ヶ崎市辻堂サルビア整骨院|腰痛や寝違え野球肘などに土日祝診療

診療時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
9:00～13:00	●	●	●	休	●	●	◎
16:00～20:00	●	●	休	休	●	●	◎

MEDICAL

診察内容

MOBIRA

モビラ

personal training

パーソナルトレーニング

baseball clinic

野球外来

ACCIDENT

交通事故

EXAMINATION

EXAMINATION受診方法: 予約制なのでＷＥＢかお電話にてご予約ください

体が自由に動くことの喜びを、
体感してほしいから

「何が原因で悪くなってしまったのか」を患者様と一緒に見つけ出し、「普段の注意点を指導」させていただき患者様と二人三脚で目指します。
サルビア整骨院院長小泉聡司

ACCIDENT

交通事故治療

交通事故によるむち打ち症状でお悩みの方へ

厚生労働省認定院として交通事故治療外来を行っております。
また、交通事故専門治療認定協会の代表である院長によるむち打ち治療なので安心です。

ATHLETE SUPPORT

アスリートサポート

アクセス・診療時間

〒253－0034　神奈川県茅ヶ崎市緑が浜7-25
TEL：0467-84-8259

お問い合わせ

24時間WEB予約

診療時間

平日・土 9:00～13:00 /16:00～20:00
日・祝　9:00～12:00 /14:00～17:00

休診日

水曜午後・木曜日

最寄駅

辻堂駅バス５分/整骨院に駐車場５台完備

診療時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
9:00～13:00	●	●	●	休	●	●	●
16:00～20:00	●	●	休	休	●	●	●

※日・祝日　午前9:00～12:00　午後14:00～17:00

※休診日は水曜午後と木曜日になります。 ※当院は予約優先制となります。

茅ヶ崎駅から海の方へ少し離れているため駐車場を５台分完備しております。

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熱中症の対策には前日の

睡眠と糖質摂取が重要です！

暑い夏を正しい知識と準備で乗り気りましょう！

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Open

バッティングでヘッドが下がりやすい方の対処方法

バッティングでヘッドが下がった状態で軸回転が生じているとインパクトの時はボールの下を叩きフライになりやすい。

そこで、手を離した状態で振ることでヘッドが立った状態で振りこめます！

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Open

バッティングにおいて大切なのは

【軸回転】

この軸回転を強く行うことが強い打球には不可欠です。

ですが、体全体を使って振るときに
【前に突っ込んでしまう癖】
を持っている選手を多くみます。

１つの解決策として、軸足のつま先を開く。
というのが効果的です。
一般的にはつま先はバッターボックスと並行にしますが、基本通りではなく、様々なフォームにチャレンジしてみて下さい。

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Open

K-1Krush黒川選手のキックパンツに当院のバナーをはっていただきました。

今月末27日にチャンピオントーナメントも控えております！

みなさま@eito_1112ご注目下さい‼️

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Open

K-1Krush黒川選手のキックパンツに当院のバナーをはっていただきました。

今月末27日にチャンピオントーナメントも控えております！

みなさま@eito_1112ご注目下さい‼️

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今日は足の痛みについて

『捻挫したわけじゃ無いのに、運動後やいっぱい歩くと足首が痛い。。。』

それは、回内足【かいないそく】が原因かも！

回内足は足首の関節が内側へ倒れている状態

★原因
扁平足により足のアーチが減少することで、ふくらはぎの筋肉が硬くなり発生します

★改善方法
①竹踏み　竹など固いものを足の裏で強く踏みます、できれば踏みながらスクワットなど◎

②足裏マッサージ　ゴルフボールなどで足の裏をゴロゴロとマッサージしてアーチを取り戻します

回内足は痛みはもちろん疲労骨折などにもつながる可能性がありますので気になる方は、足をチェックしてみてください。

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Open

熱中症対策には

【暑さに慣れる】ことも重要な予防になります。

これは体温調節機能が人間の体には備わっていますので、クーラーの効き過ぎた部屋に多くいる時間の方の場合体温調節機能が衰え熱中症になりやすくなります。

また、ご高齢の方や乳幼児なども体温調節機能の働きが弱いため熱中症になりやすいです。

こまめなミネラル、マグネシウムの補給ももちろん大切ですが外に行かれ日程が前もってわかっている場合は体を暑さに慣らしましょう。

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Open

★新機種導入キャンペーン★

先日導入しました、ハイボルテージ機器エスミス
おかげさまで活用していただいた患者さんにはご好評いただいております。

そこで、多くの方にご体感していただきたくキャンペーンを開催します。

通常1500円→初回無料
　　　　　　　2回目以降なんどでも500円
7月31日まで

となります。

◆効果
・筋肉のコリをほぐす
・痛みを和らげる
・血流の促進

◆こんな方に効果的
・長らく腰が痛い
・急なぎっくり腰
・背中や肩の筋肉が痛い
・くびや肩の緊張により頭痛

◆何が普通の電気と違うのか？
・マッサージやストレッチをおこないながら、施術者の手から電気を流すため効果的

・ハイボルテージのため皮膚への刺激が少なく高い数値を痛みなく流すことができるため効果的

湘南エリアでは当院のみの最新医療機器となります。

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Open

整骨院で新しく導入しました、ハイボルテージ医療機器エスミス。

痛みやコリなどに即効性が高く効果的です！

ギックリ腰や寝違え、捻挫など急なお怪我に。

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Open

整骨院で新しく導入しました、ハイボルテージ医療機器エスミス。

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ギックリ腰や寝違え、捻挫など急なお怪我に。

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新機種導入

ハイボルテージESMITH

通常の電気より強い周波の電気を流すことができ、尚且つ1番の特徴は

★電気しながらマッサージやストレッチができる★

という点！

かなり効果的です！

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Open

〜野球の栄養学〜

野球というスポーツは大まかに
・投手
・捕手
・内野手
・外野手
と4つのポジションからなります。

そのポジションも運動量には大きな差があります。

そのため、違うポジションで同じ栄養素でも不足が生じます。

皆さんもご自分のポジションとカロリー摂取量きにしてみてください。

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