こんにちわ！

スタッフの山口です。

 

季節の変わり目ですので体調にはお気をつけください。

 

 

本日は寝違えについて！

 

 

眠っていて目が覚めた時、首の後ろ、首から肩にかけて痛い！！そんな経験はありませんか？

 

それは寝違えです！！

 

原因としては睡眠時に無理な姿勢が続いたために、一部の筋肉が阻血（血流の流れが悪い）に陥ってる時、ほかには日常生活の中で上肢の使いすぎ、パソコン作業などで同じ姿勢が多くなり、猫背になってしまい筋肉が固まり発生してしまうケースなどがあります。

起床時に痛くなり、数時間、数日で痛みが引くようであれば、問題はありません。

数日たっても痛みがとれない場合は整形外科に相談してみてください。

 

寝違えは整骨院でも改善できます。

筋肉が硬くなり、血流障害を起こしているケースがほとんどです。

当院では検査を行ったうえで、硬い筋肉をみつけ、マッサージ、物理療法を行ないます。

なるべく早く回復をするように治療していきます。

首の痛みで困っている方は一度ご相談お待ちしています。

 

やってみてください！！　　　　　　　　　　　　ビデオ (11)

 

 

サルビア整骨院