おはようございます。サルビア整骨院の小泉です。

 

今回は今月から始まりました健活パーソナルトレーニング/プログラムの動画が完成いたしましたのでご紹介いたします。

 

健活とは健康活動の略で、現在や将来のための体作りを目的としたパーソナルメニューとなります。

 

一般的なトレーニングジムやパーソナルジムとの違いとしましては、整骨院という医療施設が提供するメニューなため

 

筋トレなどを主体としたカラダ作りではなく、健康をゴールとした健康的な体作りを目的としています。

 

・ながらく腰痛になやんでいる

・将来の足腰に不安がある

・膝痛に長く悩まされている

・冷え性がなかなか治らない

・肩こりがつらく頭痛などもする

・お通じがあまりよくない

などなど様々なお悩みに対応しております

 

 

そのため、運動×治療×栄養の三つの観点からカラダづくりをおこなっていきます。

 

ご興味あるかたは、お気軽にお問い合わせください。

 

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サルビア整骨院