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野球肘、野球肩は投げすぎが原因？年間１００イニングの投球障害の関係
野球肘・野球肩は「投げすぎ」が原因？年間100イニングと投球障害の関係 こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 今回は投球障害、野球肩、野球肘の原因についての研究結果をご紹介します。 もくじ 野球肘・野球肩とは？成長期の […]
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野球による腰痛のためのストレッチ方法について
野球による腰痛のためのストレッチ方法について 目次 野球で腰痛が起こりやすい理由 野球腰痛にはストレッチが重要 ① 股関節ストレッチ（腰痛予防・改善） ② 胸郭ストレッチ（動作時の腰痛対策） まとめ｜野球による腰痛でお悩 […]
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野球肘予防のための投球フォーム、グラブ側の使い方
野球肘の原因として ・投げ方 ・投げすぎ ・体の硬さ この３つが大きな要因となります。 今回は❝投げ方❞についてご紹介します。 野球肘や野球肩など肩肘に負担が大きい人は体の中心部分(骨盤)の回 […]
2026.01.14
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野球肘発生因子、小学生高身長は約２倍！
高身長と野球肘の関係｜発生リスクと原因をわかりやすく解説 野球を頑張るお子さんを持つ保護者の方から、 「背が高いと野球肘になりやすいと聞いたけど本当ですか？」 という質問を受けることがあります […]
2026.01.06 野球肘
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【野球】投げ方の練習方法動画で紹介
こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 今回は投げ方の基礎的な部分に対して自宅で行える練習方法をご紹介します。 ・野球を始めて間もない方 ・野球肘や野球肩がなかなか良くならない ・投げない期間 […]
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★新機種導入キャンペーン★湘南エリアでは当院のみ保有エスミス
6月より導入いたしまし、ハイボルテージ機器エスミス。 おかげさまで使用させていただいております患者さんにはご好評のお声をいただいております。 そこで多くの方にご体感していただきたくキャンペーン […]
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なんとか試合に間に合わせたい！そんな方に医療機器のレンタル始めます。
大会前にケガをしてしまった。。。大会まで日にちが残り少ない。。。 しかし、試合には出たい。。。 そんな状況を当院でも多くみてきました、当の私も高校時代野球をやっており正にその状況でした。 しか […]
2024.02.28
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医療従事者向けに投球障害セミナーをおこないました
こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 いよいよ2023年も残り1か月をきり、師走といったなんだか気ぜわしい季節とともに、いっきに冬の気温となりましたね。 急な気候の変化に体調など崩されません […]
2023.12.05
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治療家、トレーナーさん向け投球障害セミナーのご案内
こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 今回伊藤超短波さんとコラボで投球障害などの野球肘や野球肩に対するセミナーを実施いたします。 詳細につきましては下記画像のとおり ★投球障害 […]
2023.11.10
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【動画で紹介】肩を強くするキャッチボール練習方法基礎編
こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 今回は野球のキャッチボールで肩を強くする練習方法をご紹介します。 主には体の使い方を体に覚えさせることが目的となります。 ① 両膝立ちキャ […]
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