サッカーの試合中、集中力低下予防の栄養素について
集中力が低下してきて疲れなど感じやすくなった経験はありませんか? 小学生だと集中力は15分、中学生だと30分、大人でも50分が集中力の限度と言われていますが、 サッカーの試合ではプロの場合1試合90分、高校生だと80分、 […]
集中力が低下してきて疲れなど感じやすくなった経験はありませんか? 小学生だと集中力は15分、中学生だと30分、大人でも50分が集中力の限度と言われていますが、 サッカーの試合ではプロの場合1試合90分、高校生だと80分、 […]
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