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野球による腰痛のためのストレッチ方法について
野球による腰痛のためのストレッチ方法について 目次 野球で腰痛が起こりやすい理由 野球腰痛にはストレッチが重要 ① 股関節ストレッチ(腰痛予防・改善) ② 胸郭ストレッチ(動作時の腰痛対策) まとめ|野球による腰痛でお悩 […]
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【動画】腰痛のためのセルフストレッチ
こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 今回は動画にて腰痛のためのセルフストレッチ方法を2種類ご紹介します! 今回紹介している動画の腰痛のためのストレッチは【胸郭】という部分にス […]
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腰痛に効果的なストレッチ/体を柔らかくする
皆様こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 もうすぐ8月も終わりなんだか朝晩は涼しくなり過ごしやすいですね。 さて今回はとっても多い【腰痛】についてです。 そもそも腰痛はまだまだ […]
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★1か月限定7/19~★全身マッサージ&ストレッチ60分3980円!
こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 今年は梅雨明けが早かったのに、雨が続いたり曇りばかりだったりとなんだか変な陽気が続きますね。。。 まだ入道雲を見ていない気がして、あれを見 […]














