モモの裏側の筋肉をハムストリングといいます。 これは3本の筋肉の総称をいい、ダッシュを急にした際などに起こりやすい部位となります。   最下部に動画にてテーピング方法をご紹介しています。   今回はキ […]

野球肩と一言で言っても様々な疾患があり、症状も様々です。   今回ご紹介している野球肩のテーピング方法はご自宅で簡単にできるものをご紹介しております。   しかし、下記の目的として活用していただければ […]