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野球肘、野球肩は投げすぎが原因?年間100イニングの投球障害の関係
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【動画で紹介】肩を強くするキャッチボール練習方法基礎編
こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 今回は野球のキャッチボールで肩を強くする練習方法をご紹介します。 主には体の使い方を体に覚えさせることが目的となります。 ① 両膝立ちキャ […]
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【投手 球速アップ】投球フォームに欠かせない2つの事
こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 今回は野球での球速アップについてです。 球速を上げることはそもそも良いことなのか? 私は断然肯定派です! なぜなら ・体を強 […]














