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上を向くと首が痛い原因と対処方法について
目次 上を向くとき首に痛みが出る 首の骨（頸椎）とは 上を向く動作と首の負担の関係 上を向くときに重要な3つのポイント ご自宅で行える対処法 上を向くとき首に痛みが出る 上を向くときに首に痛みが出るという症状について、今 […]
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【動画】腰痛のためのセルフストレッチ
こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 今回は動画にて腰痛のためのセルフストレッチ方法を２種類ご紹介します！ 今回紹介している動画の腰痛のためのストレッチは【胸郭】という部分にス […]
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股関節の成長痛！グローペイン症候群について
当院へも多くの来院者がいる小学生高学年～中学生の股関節の痛み。特に捻ったりぶつけたりといったことはしていないのに・・・それって股関節の成長痛かも！そんな股関節の成長痛（グローペイン症候群）について詳しくご紹介します。 & […]
2025.02.17
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★新機種導入キャンペーン★湘南エリアでは当院のみ保有エスミス
6月より導入いたしまし、ハイボルテージ機器エスミス。 おかげさまで使用させていただいております患者さんにはご好評のお声をいただいております。 そこで多くの方にご体感していただきたくキャンペーン […]
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【動画】寝違え・腰痛に/ハイボルテージESMITH
こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 今月6月上旬に新しい医療機器ハイボルテージエスミスを導入いたしました。 この機器の最大の特徴は “電気を流しながらマッサージまたはストレッ […]
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なんとか試合に間に合わせたい！そんな方に医療機器のレンタル始めます。
大会前にケガをしてしまった。。。大会まで日にちが残り少ない。。。 しかし、試合には出たい。。。 そんな状況を当院でも多くみてきました、当の私も高校時代野球をやっており正にその状況でした。 しか […]
2024.02.28
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動画で紹介！テニス肘、ゴルフ肘のテーピング方法
寒い時期ももうすぐ終わり暖かくなってきたら体を動かしたくなりますよね。 しかし、腕が痛くて大好きなゴルフができない、大好きなテニスができない・・・ そんな方が最近多くご来院いただいております。 […]
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【動画】片頭痛、緊張性頭痛の対処方法
気圧病や肩こりがひどくなり、片頭痛や緊張性頭痛など頭が痛くなってしまう頭痛。 そんな頭痛が起きたときの対処方法をご紹介します。 頭痛は 緊張性頭痛・神経性頭痛・群発 […]
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【動画】ぎっくり腰の対処法について
自宅でできるぎっくり腰の対処方法について ぎっくり腰は様々な原因でおこります。 特に筋肉が緊張している状態で ・無理な姿勢をとる ・急激な負荷が加わる ・重たいもの […]
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腰痛に効果的なストレッチ/体を柔らかくする
皆様こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 もうすぐ8月も終わりなんだか朝晩は涼しくなり過ごしやすいですね。 さて今回はとっても多い【腰痛】についてです。 そもそも腰痛はまだまだ […]
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