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【野球肘筋膜リリース】動画で紹介自宅筋膜リリース/ストレッチカップ
こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 いよいよ神奈川県の高校野球が残り1か月となり昨日抽選会が […]
2021.06.06 YouTube, 野球肘, パフォーマンスアップ, 野球
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【野球】投げ方の基本動画で解説/小学生に知っておいてほしい内容
こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 今回はお題の通り 野球に関する投げ方の基本についてご紹介 […]
2021.06.01 YouTube, パフォーマンスアップ, 野球
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【自宅で肩甲骨はがし】動画で解説肩甲骨ぷるぷるに
こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 今回は肩甲骨はがしの方法をご自宅でできる方法を動画にてご […]
2021.05.30 YouTube, マッサージ, パフォーマンスアップ, 野球
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【野球】下半身の使い方で球速アップ/動画で解説
おはようございます、サルビア整骨院の小泉です。 今回は野球において重要な下半身の使い方についてご […]
2021.05.26 YouTube, パフォーマンスアップ, 野球
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【動画】肉離れテーピング方法/ハムストリングス編
モモの裏側の筋肉をハムストリングといいます。 これは3本の筋肉の総称をいい、ダッシュを急にした際などに起こりや […]
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【投球フォーム】インステップのメリットとデメリットについて
投球フォームではインステップ【またはクロスステップとも表現しますが】とスクエアステップの種類が大きく分けて存在 […]
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【盗塁】スタートを早くするトレーニング方法
今晩は、サルビア整骨院の小泉です。 今回は盗塁の一歩目についてです。 よく【盗塁は […]
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【野球】野球肘痛改善、自分でできるマッサージ方法
皆様こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 すっかりお昼の陽気は夏近しといった雰囲気で半袖で来ら […]
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ジュニアプロテインについて/何歳から飲むの?
ジュニアプロテインについて 昨今一般的になってきている、プロテイン。 特にジュニア世代にも多く浸透してきている […]
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【野球】ボールを前で離すは間違っている!
こんにちは、サルビア整骨院の小泉です。 最近日中は半袖でも過ごせるくらいの陽気となり、季節の変わ […]
2021.04.04 YouTube, 野球肘, パフォーマンスアップ, 野球, スポーツ